Nombre de situations de la vie quotidienne nécessitent des capacités d'adaptation.
Or le changement peut générer l'angoisse et devenir facteur de stress même s’il est en lien avec un événement a priori positif. Il peut s'agir d'un mariage, d'une naissance, d'une promotion professionnelle, d'un déménagement.
Dans d'autres cas, ces difficultés d'adaptation découlent d’un événement négatif comme un deuil, une séparation, un licenciement, ou toute sorte de perte.
Il est parfois difficile d’affronter seul certains contextes et demander de l’aide à un psychologue psychanalyste permet de comprendre les enjeux et de dépasser la situation.
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